Sekcja nurkowa Proszówki
informacje organizacyjne.
Najbliższe zajęcia nurkowe: Sekcja w trakcie kompletowania chętnych. Zapraszam.
Pierwsze zajęcia odbędą się z butlą.
Organizacja.
Zajęcia odbywają się na basenie w Proszówkach koło Bochni w soboty lub niedziele. Basen czynny jest od 13:00 i o 13:00 jest spotkanie przed kasą.
Zajęcia odbywają się dla minimum 4 uczestników.
Uczestnicy sekcji nurkowej zapisani są do grupy WhatsApp i deklarują swoją obecność do środy w tygodniu przed zajęciami.
Nie odpowiadamy za to co dzieje się z dziećmi przed i po zajęciach w wodzie.
Koszty:
Zajęcia podstawowe
Koszt jednych zajęć to 80zł + wstęp na basen zgodnie z cennikiem basenu.
Zajęcia indywidualne
Wypożyczenia sprzętu (abc + jacket + butla + automat) 60zł
Wyporzyczenie zestawu side mount (Xdeep stelth2 lub Tecline avenger side16, Zestaw autoamtów, 2ie butle stalowe 4, 7, 10 lub 12L.) 100zł
Wypożyczenie pełnej butli 30zł
Pianka krótka 15zł
Program i cel zajęć
Zapraszamy na zajęcia w trybie podstawowym i indywidualnym
Podstawowe
Zajęcia mają na celu podstawową naukę nurkowania w trybie regularnych ćwiczeń, trwającą znacznie dłużej niż część basenowa kursu nurkowania. Czyli wszystkiego nauczymy się spokojnie, powoli i dokładnie.
Przeznaczone dla dzieci i młodziezy od lat 10+
Ćwiczenia nurkowe odbywają się na przemian w sprzęcie ABC (maska, fajka, płetwy) oraz w sprzęcie SCUBA (z butlą).
Program ćwiczeń nurkowych z butlą pokrywa się z programem podstawowego kursu nurkowania. Rozszerzony o precyzyjne i swobodne porzuszanie się pod wodą. Prawidłową pracę płetw kraul, żabka, pływanie do tyłu, śruba, helikopter, przemieszczanie się na bok.
Program ćwiczeń nurkowych w ABC (maska, fajka, płetwy) również pokrywa się z programem podstawowego kursu nurkowania, z tą różnicą, że w zwiazku z większą ilością czasu będziemy chcieli aby przedstawiane umiejętności faktycznie zostały wykonane, a nie były traktowane jako wskazówka do przećwiczenia. Ponadto program zostanie poszerzony o ćwiczenia free divingowe do poziomu przepłyniecia conajmniej 1-nego basenu na wstrzymanym oddechu w płetwach i bez płetw. Celem jest osiągnięcie stanu całkowicie swobodnego bycia w wodzie.
Idealne podsumowanie sekcji wyobrażamy sobie wakacyjnym nurkowaniem na wodach otwartych. Indywidualne
Podczas tych zajęć ćwiczysz indywidualnie to co uznasz za stosowne. Wykorzystaj je w celu poznania nowego sprzetu typu skrzydło, sidemount. Wypróbój rózne rodzaje masek i płetw zanim zdecydujesz sie na ich kupno w naszym sklepie. Poćwicz po dłuższej przerwie przed nurkowaniami na wodach otwartych.